Evento exclusivo Brunch and Balance 17 octubre. Reserva 15 €. Pago de 20€ en el club en efectivo.

🌿 Brunch & Balance – Costa Ballena Edition

📅 Sábado 17 de octubre de 2026
🕤 09:30 – 13:00
📍 Costa Ballena Golf Club
Carretera Chipiona–El Puerto de Santa María, km 5
11520 Rota (Cádiz)

Brunch & Balance regresa a Costa Ballena con una nueva mañana dedicada al bienestar, el movimiento, el autocuidado y la conexión.

Una experiencia diseñada para regalarte unas horas para ti: activar el cuerpo, disfrutar de un brunch saludable, descubrir cómo funciona nuestra mente y compartir una mañana diferente con nuestra comunidad Brunch & Balance.

🇧🇷 09:30 | Brazilian Pilates Flow

Con Thais · @thaimovement_

Comenzaremos la mañana con Brazilian Pilates Flow, una sesión dinámica de Pilates en la que trabajaremos fuerza, control corporal, movilidad, equilibrio y fluidez, incorporando la energía y la esencia del movimiento brasileño.

A través de secuencias conscientes y fluidas, activaremos todo el cuerpo, trabajando especialmente el core, las piernas, los glúteos y los brazos, al mismo tiempo que mejoramos nuestra postura, coordinación y conexión corporal.

No es necesario tener experiencia previa en Pilates. La sesión estará diseñada para que cada participante pueda disfrutar de la práctica y adaptar los movimientos a su nivel.

Una propuesta diferente para comenzar el día moviéndonos, activando nuestra energía y sintiéndonos fuertes y conectadas con nuestro cuerpo. ✨

Sobre Thais

Thais es profesora de Yoga & Movement y fundadora de Shala Flow. De origen brasileño, su forma de entender el movimiento se caracteriza por la fluidez, la consciencia corporal y la conexión entre cuerpo y mente.

En Brunch & Balance nos acompañará con una propuesta especial de Brazilian Pilates Flow, llevando su energía y su particular manera de entender el movimiento a una sesión creada especialmente para disfrutar, conectar y activar nuestro cuerpo.

🥗 10:30 | Brunch saludable

De la mano de Costa Ballena Golf Club

Después de nuestra sesión de Pilates llegará el momento de sentarnos alrededor de la mesa y disfrutar de un brunch saludable preparado por el equipo de Costa Ballena Golf Club.

Un espacio para descansar, conversar, conocernos y seguir creando comunidad mientras disfrutamos de una propuesta gastronómica equilibrada en un entorno privilegiado rodeado de naturaleza.

Porque Brunch & Balance también es eso: compartir, conectar y disfrutar juntas. 💚

🌀 11:30 | Viaje al subconsciente: hipnosis y gestión emocional

Con Marina Ramos Rivelott · Psicóloga e hipnóloga especializada en neuropsicología y gestión emocional

De la mano de Marina Ramos Rivelott descubriremos cómo los procesos subconscientes participan en nuestra forma de sentir, reaccionar y relacionarnos con el mundo.

A través de una charla participativa, nos acercaremos a la hipnosis para comprender mejor cómo funciona nuestra mente y cómo podemos aprender a gestionar nuestras emociones de una manera más consciente.

Una invitación a conocer esa parte de nosotras que está siempre presente, aunque no siempre seamos conscientes de ella. ✨

Sobre Marina Ramos Rivelott

Marina Ramos Rivelott es psicóloga e hipnóloga especializada en neuropsicología y gestión emocional.

Su trabajo nos permitirá acercarnos al funcionamiento de nuestra mente desde una perspectiva práctica y comprensible, descubriendo el papel que pueden desempeñar los procesos subconscientes en nuestras emociones y comportamientos.

En Brunch & Balance nos acompañará en una experiencia participativa para mirar hacia nuestro interior, conocernos mejor y aprender a relacionarnos de una manera más consciente con nuestras emociones.

💚 ¿Qué incluye tu entrada?

✔️ Brazilian Pilates Flow con Thais.
✔️ Brunch saludable de Costa Ballena Golf Club.
✔️ «Viaje al subconsciente: hipnosis y gestión emocional» con Marina Ramos Rivelott.
✔️ Sorpresas y sorteos de nuestros colaboradores.
✔️ Una mañana de movimiento, bienestar, aprendizaje, conexión y comunidad.

💶 Precio y forma de pago

Precio total de la experiencia: 35 €

Para reservar tu plaza:

🔗 Abona 15 € a través del enlace de reserva.
💵 Los 20 € restantes se abonarán en efectivo en Costa Ballena Golf Club el mismo día del evento.

⚠️ Importante: el pago de 15 € formaliza la reserva, pero no corresponde al precio completo de la entrada. El sábado 17 de octubre deberás abonar los 20 € restantes en efectivo en el club de golf.

⚠️ Plazas limitadas

🔗 Reserva abierta

Política de cancelación

Los 15 € abonados para reservar la plaza no son reembolsables.

En caso de no poder asistir, avisando con al menos 48 horas de antelación, la reserva podrá cambiarse por otro evento disponible organizado por Brunch & Balance.

Los 20 € restantes solamente se abonarán en efectivo en Costa Ballena Golf Club el día del evento.