Evento Exclusivo Brunch and Balance. Sábado 10 de enero en Saam Club de Mar.

✨ Empieza el nuevo año con un evento detox frente al mar

📅 Sábado 10 de enero
🕙 10:00 – 14:00
📍 SAAM Club de Mar · Chipiona

Arrancar el 2026 con una mañana de autocuidado, desconexión y renovación junto al mar es el propósito de este encuentro. Un evento pensado para soltar lo viejo, depurar cuerpo y mente y comenzar el año desde la calma, la conciencia y el bienestar.

🧘‍♀️ 10:00 | Clase de Pilates con Patry Ramírez
Movilidad y fuerza para todo el cuerpo

Patry Ramírez es instructora de Pilates, funcional y Yoga aéreo. Sus clases son una auténtica caja de sorpresas, donde combina diferentes disciplinas para transmitir todos sus conocimientos en una sola sesión, algo que la identifica plenamente.

Actualmente trabaja en Fisioterapia y Conciencia, La Ventral y Fis and Fit.
En este evento, las asistentes conectarán con el entorno y consigo mismas, dejando por un ratito las preocupaciones fuera. La clase estará enfocada en la movilidad y la fuerza de todo el cuerpo.

Será una sesión adaptada a todos los públicos, sin importar la edad ni la condición física. Se ofrecerán diferentes opciones de nivel para que cada persona se adapte al que mejor le venga.
Como dice Marian Rojas: “Las conexiones sociales nos benefician”, por ello se anima a las participantes a asistir acompañadas.
Para finalizar, se realizará un taller muy especial, aunque, en caso de no poder participar, podrán disfrutar igualmente de toda la experiencia.

🥗 11:00 | Brunch saludable detox by SAAM Club de Mar

Las asistentes disfrutarán de un brunch ligero, depurativo y nutritivo elaborado con productos frescos y de temporada, en un entorno privilegiado frente al mar. Un momento perfecto para compartir, cuidarse y recargar energía.

💫 12:00 | “Aprende a decir NO para vivir mejor” con la psicóloga Asun Jiménez

Asun Jiménez es psicóloga especializada en trauma, apego y acompañamiento emocional desde un enfoque integrador. Su trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender cómo las experiencias tempranas, los vínculos y la historia personal influyen en la forma en que se relacionan, se cuidan y ponen (o evitan poner) sus propios límites.

Acompaña a las personas en la construcción de una relación más segura consigo mismas, aprendiendo a reconocer sus necesidades, gestionar el malestar y fortalecer su capacidad de decir “no” sin culpa, sin miedo y sin romper vínculos importantes.

En esta charla se compartirá por qué cuesta tanto negarse, qué ocurre a nivel emocional cuando siempre se cede y se ofrecerán herramientas prácticas para empezar a elegir desde el autocuidado, la claridad y el bienestar.

⚠️ Plazas limitadas
🔗 Reserva de plazas abierta para quienes deseen comenzar el año con una experiencia detox de cuerpo y mente.

📍 SAAM Club de Mar · Chipiona
🗓 Sábado 10 de enero | 10:00 – 14:00

Política de cancelación: El importe no es reembolsable. Con aviso de al menos 48h, se podrá cambiar la fecha por otro evento disponible.